爱LOVE| #爱的能量LOVE Energy 
By 甜甜

2020年还剩下最后10天就要结束了!想必每个人也都“敞开大门”准备好了恭送2020。

临别之际总会有些话想说,前两天美国心理健康联盟(Mental Health Coalition和加拿大黑人健康联盟(Black Health Alliance)募款短片,就替你我说出了2020年最想说的话。

就连心理健康机构都深知2020太难了!唯有正确抒发情绪才能维持我们的身心健康。

为了大家的身心健康 Rolling Stone大水花 也在此提供一些打败日常不开心、提供正能量的故事,以助大家清空坏的留下好的。

1🙃

VDM才是当代人的灵丹妙药

当然除了今年是“重大灾害”之外,其实日常生活中那些令人绝望、烦恼需要发泄的时刻一直都有。

因此,法国衍生出Viedemerde.fr(缩写为VDM,含义是F*MyLife)网站,在这个网站上用户每天会发表自己的倒霉故事,以及那些让他们绝望和烦恼的事情,故事固定以“Aujourd’hui(今天)”开头、 “VDM”结尾,每天有超过170万点击。

😶
“今天,我意识到我叫了7年罗曼(Romain)的侄子叫罗宾(Robin)。VDM”

🦷

“今天,我的儿子掉了第一颗牙齿。他害怕小老鼠会偷走他珍贵的乳牙,他找到了可靠方法保护它。现在,我们的猫带着一盒乳牙在脖子上行走。VDM”
💒

“今天是我姐姐的婚礼。我一年多没见她了,决定在典礼开始前2个小时去到她家,给她惊喜。当我打开门时,我看到男朋友正在穿衣服。VDM”
🍎

“今天未婚妻的父母邀请我到家里,我无法加入到讨论中。然后在一片沉寂中,所有人都盯着我。为了给自己一些镇定的心情,我从旁边的水果盘中拿起一个苹果,然后咬了一下。苹果是塑料的。VDM”
虽然不好意思,但我还是笑出了声。
你看有时候VDM回头再看看也没那么糟糕,说出来之后也没有什么大不了。情绪需要抒发,尤其是那些坏情绪,有时候VDM完之后,日常才能好过。

2

你像星星一样闪耀
不只是今年,在任何时间里当人们被负面新闻裹挟的时候都需要「抒发情绪」或者“正能量”来帮助自己继续前行。
有抒发情绪的VDM,也有补给正能量的GivesMeHope。
2009年在亨利·冈恩(Henry M. Gunn)建立了GivesMeHope.blogspot网站,这个网站是对法国Viedemerde.fr网站的回应,网站只有一个目的就是收集网友们“给我希望的瞬间“。
在这个网站上,你只需要回答“什么给了您希望?”这个问题,与全世界分享那些最具希望、最激动人心的时刻。

🍦
“我交往了一年多的男朋友在我照顾我7岁侄女的时候跟我说了分手。我立刻大哭了起来。侄女注意到我在哭,跑到冰箱给我拿了一盒Ben & Jerry’s的冰激凌,给我了一个拥抱和亲吻,告诉我男友甩了我只因为我对他来说他完美了。”

🥪

“我去非洲帮助建立孤儿院的时候看的一个孩子独自坐着。我走过去给了他一半我的三明治,然后他跑掉了。我偷偷跟在他后面的一个角落,看到他把三明治掰成小块和全班20个人分享。 ”

🚴‍♀️

“我15岁的妹妹偷了妈妈的车。她接受了我妈妈的残酷惩罚,但没有告诉任何人她去了哪里。今天我妹妹朋友的妈妈哭着打电话来,感谢我妹妹让她女儿没有自杀。 ”

👄
“我们学校流传着关于一个女孩的恶毒谣言。有一天,一位老师选择在课堂上说这个女孩的闲话。全班最尊敬的一个同学站起来看着老师说“如果你继续,我现在就放弃这门课。你敢吗?”。老师停了下来。 ”

🚮
“高中的时候,我喜欢写故事,但最后总是把故事丢进垃圾桶。有一天,足球队队长走过来对我说:“你是最好的作家。”原来,他会偷偷地翻垃圾桶看我写的东西。今天他刚向我求婚。”亨利·冈恩(Henry M. Gunn)建立这个网站的根本原因其实就是为了抵抗消极情绪,融化寒冬拯救不开心。

3

这一年,你被爱了吗?

虽然2020很艰难,有无数个想F的时刻,但不可否认这一年我们也看到了更多关于“爱”的故事,从大爱到小关怀填补着2020每一个空隙。

Rolling Stone大水花 收集来了一些2020年发生在我们身边那些微小的善意和光亮。

🏠

“@明天就养一只蒜 ——其实不是我啦是我妈妈。蛋壳暴雷,但是其中两个租户都是刚毕业的大学生,他们都是贷款租的房子,那两个大学生一个男生是签到明年二月一个女生是明年九月。但我们家从八月开始就没收到蛋壳的钱了…啊太可恶了…

我妈妈就和我商量说人家也特别不容易,刚刚进社会,就让他们继续住了。她说想到等以后我出去留学北漂之类的,也希望我能在无助的时候遇到善良的人,这句话有被戳到。希望大家都能顺利过冬😢 ”

有让人寒凉的蛋壳事件,也有这些闪着光的善意和温暖瞬间。🎂

“@🍒 Белла🍒 ——昨天生日,备注给老板说长大一岁了,想吃面条(原来是刀削面),收到外卖的时候,发现老板在外卖盒上写了“生日快乐”,把刀削面换成了面条,还给我免费加了两份火腿,两份丸子,和一个鸡蛋。 ”
㊙️

“@An  ——lz是心理系学生,前两天一节变态心理学下课后去找老师聊天。那节课讲的是强迫症的内容,因为从小到大都特别有感触,也经历过非常焦虑的时刻,于是一激动讲了二十多分钟。老师很耐心温柔地回应了我。

这时候我转头看到有一个本系同学站在角落里,应该是想等我说完去问老师问题。我当时内心非常绝望:从小到大的焦虑事件和古怪行为都被他听到了,虽然没说过几句话,但还是太社死了吧。没想到他朝我走近的过程中,先指了指一直带着的耳机,然后说了句“我没听到”。不知道jms能不能理解,但当时的瞬间我真的觉得他好温柔啊,用这种方式保护了我的自尊心,传达了理解和善意。 ”

🏍️

“@Binny——今天我开车去别的学校考试,车好不容易停进了位置,发现停错门了。我一查导航发现距离目的地还有1KM,我眼泪就在打转了。然后我就特别害怕的边哭边跑(舍友说我那样子太好笑了 好笑到她很想录下来的程度)

奔跑的路上遇到了一个美团外卖叔叔,他邀请我上车说要送我去考场,还让我抓紧把手他要开超快速度,当时真的感动到眼泪立马就掉下来了。到了之后我一直要求给叔叔转钱,他只是笑着挥了挥手就赶着走了。

那一刻内心真的充满了温暖,真的。 ”

🐄

“@夏眠兔——生病了所以手上有白斑,昨天两个班一起上大课,有个女孩子看到了我手上的白斑。因为以前被嘲笑过,我平时都是自卑藏起来不让大家看到,结果帮她调平板的时候还是被看到了,结果她居然说:好可爱哦这个图案,像小奶牛!!然后我突然就像解开了心结一样,也不怕被别人笑啦! ”

🍊

“@周夢蝶——今天天气好冷!我有点不舒服,就叫了外卖送餐和送药。两位外卖小哥不仅提前送达,还非常有礼貌,我给他俩都送了一个水果,其中一个小哥还不好意思收下,我说没关系,收下吧,他才肯收下。虽然只是一点小小心意,但是我还是觉得超级开心,自己一直不敢大胆关心别人,今天迈出了第一步,希望自己越来越有勇气去关心别人!”

🦆

“@索然无味——周末和朋友等地铁的时候收到不知道谁投来的照片,就困惑地接受了,还担心会不会是什么怪图,结果居然是「今天也要加油鸭!」

 ”不知道你的2020如何,但愿这些故事能照亮你继续前行的路。
如果有戳中你的故事,希望你能分享出去;如果你也有那些闪着光的宝藏故事,欢迎来跟我们分享,或者留下你想对2020年说的一切!
哪有什么胜利可言,挺住就是一切!2021,继续爱你。